物理防晒霜的用量指南
一、了解物理防晒霜
物理防晒霜是通过反射和散射紫外线来保护皮肤，其主要成分是二氧化钛和氧化锌。由于它的成分不渗透皮肤，对敏感肌肤较为友好。
二、计算用量
面部用量：一般建议使用1毫克/平方厘米的用量。以一个中等大小的手掌为参考，大约可以覆盖整个面部。
身体用量：身体防晒霜的用量相对较大，建议使用2毫克/平方厘米。同样以手掌为参考，一个手掌的量可以涂抹大约一个手臂或腿部的面积。
三、涂抹步骤
提前涂抹：出门前30分钟涂抹防晒霜，以便防晒成分在皮肤上形成一层保护膜。
均匀涂抹：确保防晒霜均匀涂抹在皮肤上，避免遗漏。
重复涂抹：长时间户外活动时，每2小时重复涂抹一次，以保持防晒效果。
四、注意事项
不要只涂一层：即使用量充足，如果涂抹不均匀，防晒效果也会大打折扣。
不要忘记边缘：耳朵、颈部、手脚等边缘部位也要涂抹防晒霜。
防水防晒霜：如果活动会大量出汗或接触水，应选择防水防晒霜，并按照产品说明进行重复涂抹。
五、FAQs
- 问：物理防晒霜需要涂抹多少量？
答：一般面部使用1毫克/平方厘米，身体使用2毫克/平方厘米。
- 问：物理防晒霜需要提前多久涂抹？
答：建议出门前30分钟涂抹，以便防晒成分在皮肤上形成保护膜。
- 问：物理防晒霜可以只涂抹一层吗？
答：不可以，即使用量充足，涂抹不均匀也会影响防晒效果。
- 问：物理防晒霜需要多久重复涂抹一次？
答：长时间户外活动时，每2小时重复涂抹一次。
- 问：物理防晒霜适合敏感肌肤吗？
答：是的，物理防晒霜不渗透皮肤，对敏感肌肤较为友好。
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